春日胃疼发烧怎么治,秋月梨百合汤的常见做法

感觉秋燥比较明显,竟然有几声咳嗽,当然不能放任~来两碗清热润肺的雪梨百合汤,百合雪梨驱燥润肺,化痰利水~

图片 1

雪梨百合汤的食材

春天

春天是万物复苏的季节,但天气总是变幻无常,病毒也会非常流行。春季到了,很多人就变得身体不适,以发热,感冒为主。还有很大一部分人已经咳嗽了好久,都没有去除根上的问题。那么今天为大家介绍一款非常好的食疗美食——百合。只要掌握正确的方法,不仅疗效好,而且还能养生。

图片 2

尔丛香百合,一架粉长春

提起百合,大家的印象都停留在从古至今文人墨客笔下所描绘的那种清冷高贵的形象。‘’尔丛香百合,一架粉长春‘’‘’方石斛栽香百合,小盆山养水黄杨‘’百合花为多年生草本植物,属于百合科的一种,食用百合和百合花的最大区别就是部分品种的鳞茎可食用,则是我们今天说的食用百合。我国最著名的是兰州百合最宜食用。百合因为润肺止咳 养心安眠被很多人喜爱,味道清甜、脆爽。

图片 3

兰州百合

百合是食品也是药品,而入药的百合却是有点味苦的百合,如江苏宜兴、浙江嘉兴、湖州、湖南龙山和隆回等地方的百合,这些地方的百合没有兰州百合的口感好,回味有点偏苦。

而百合的润肺止咳,主要是患呼吸道疾病时间比较长了,到了中、后期,呼吸免疫弱了,肺热咳嗽,干咳久咳使用比较好。反而是外感呼吸道初期是不适合食用百合的,尤其是风寒咳嗽忌用。若是咳嗽久了,就会做点百合粥,简单又能帮助缓解。平时若是没有感冒时,早上煮粥放点百合,烧菜搭配点百合,也可以润肺。

图片 4

下面我就来给大家推荐几种百合的做法,润肺止咳:

一:冰糖炖百合

1:将相等量的百合与冰糖,再加上少量的款冬花

2:用水洗干净百合,然后把花瓣撕开,放到锅里,加点水

3:小火慢炖,快熟时,加冰糖,炖至百合熟烂时即可服食

此茶具有润燥,清火,清新养肺的功效,适用于肺燥干咳,心烦,口渴等症。

图片 5

清蒸百合

二:清蒸百合

1:准备500 g的百合鲜品,白糖适量

2:将百合洗净后掰开成片状,置于盘中,加白糖蒸熟即可。

具有润肺止咳,清心安神的功效,可治疗干咳,久咳,失眠,心烦等症状

春天是万物复苏的季节,但天气总是变幻无常,病毒也会非常流行

图片 6

雪梨百合汤

三:雪梨百合汤

1:将雪梨、百合用清水洗净.

2:将雪梨去皮切块,按个人喜好决定梨块大小

3:百合用水泡好(最好提前一小时左右浸泡)

4:锅里加水,把雪梨块、百合、冰糖一块放入

5:开火,煮上十分钟左右即可

煮好后,不要急着喝,也别打开锅盖,在锅里放置温热再开始饮用,效果更好

注意事项:胃不太好的朋友,冰糖尽量少放。

雪梨百合汤我们一年四季都可以喝,缓解咳嗽预防感冒的效果是很好的。

像上面介绍的方法,喝着是很甜的,老人小孩都爱喝。祝大家都有一个好身体。

本文由大众彩票下载发布于关于美食,转载请注明出处:春日胃疼发烧怎么治,秋月梨百合汤的常见做法

TAG标签:
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。